2015年7月5日日曜日

Dry ロッキング

ロッキング


トリートメントを受けた際、


自分では力を抜いているつもりでも


「力の抜いてください」と言われたことはないですか?


自覚のないコリを指摘されたことはないですか?





実はそれ、自分で無意識に入れている不必要な力であり、

脳からからだへの不必要なコントロールによる

緊張からくるものなのです。




この手法はゆらされることにより、

脳が身体へのコントロールを放り投げ、

からだ主体に戻していきます。





緊張からの解放=リラクゼーションの原点


それは遠い昔誰もが経験していた、

お母さんの子宮の中で浮いていた時を含めた

赤ちゃんの状態です



赤ちゃんはコリもなく、

もちろん緊張もありません。

お肌もきれいでからだもこころも

フワフワな本来の状態に戻していきます。





揺れはまるでロッキングチェアに

ゆらゆらゆられているような心地よさ


あたたかいふわふわの手でそっとゆらされていく感じは

骨の周りに付着している筋肉にとどまらず、

波のように全身に伝わり、

外から触れることができない

奥深くの筋肉をもゆるめていきます。


*からだの骨の中で唯一筋肉が付着していないのは「距骨」のみなんです








着衣のまま行うことができます。


筋肉がゆらされ、

収縮(ちぢむ)・弛緩(ゆるむ)を

繰り返すことで、筋肉のポンプ作用が目覚め、

代謝が活発になります。




施術後も余熱調理のようにじわじわ

自分の筋肉でゆるめていくので、

時間がたってもコリや張りを感じにくいのが特徴です。




更には筋肉のポンプ機能により、

身体中をめぐっているあらゆる液体

(血液・リンパ液・間質組織液等)の

循環がよくなり細胞レベルで若返りをうながします。

筋肉の拮抗が改善されることにより、

体のバランスが整います。



効果

ムクミ・筋肉のコリ・血行不良・新陳代謝の改善、免疫力の向上、ストレス解消



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体と心を統合し、
ひとりひとりの人生がより豊かになることをテーマに
体から整えていくプライベートサロン



Salon AM.(サロンエーエム.)

2015年7月1日水曜日

はじめまして

ボディケアをお仕事としております。


AKIKOです。どうぞよろしくお願いします。







体がゆるみ、今日という日を笑顔でいられるよう


その今日が積み重ねていけるよう


お手伝いさせていただいてます。


私の周りの笑顔が波紋のように広がっていくといいな~


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葉山デトックスリトリートのしおり


リトリートとは・・・  
仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間や人間関係にひたる場所
リラックスした時間と空間で体や心の動きのバランスを調整、排出しやすい体にした後は、自然との調和の中で、心身ともにリフレッシュします  


           
森戸海岸徒歩3分の素敵な古民家にて、


















ゆっくりと自分の体と向き合いセルフケアをしていきます


















































セルフケアで排出しやすい体が整ったらビーチを散歩。
余分なものは海に流してしまいましょう。

海岸のさきにある森戸神社にご挨拶​にもいきましょう

 晩御飯は、近くのカフェなどへ。
まわりには美味しいところがたくさんあります。
予算はだいたい2千円くらい(飲み物によります)


は海にいって星を眺めましょうか
希望者の方は3名まで千円で宿泊できます。

は、早く起れたら、海岸を歩きなら 「動く瞑想」
そして海岸沿いのある場所で、海を見ながら朝食をとりましょう
予算はだいたい千円以内。


ひたすらゆっくりのんびり、自分の体にご褒美を




お支払いは、当日で大丈夫です。

受講費:1万円 ( 宿泊費 : 別途 千円 )

再受講費:6千円


場所; 三浦郡葉山町堀内

アクセス:

バス情報「元町」停留所にお迎えにあがります。

~JR横須賀線「逗子駅」東口よりバス約18分、
「元町」停留所下車、徒歩3分

1. 東口の京急バス3番乗り場より、逗11系統「葉山町福祉文化会館」行き、または逗12系統「葉山」行きに乗車。

~京浜急行逗子線「新逗子駅」からバス約10-15分、「元町」停留所下車、徒歩3分

1. 南口の京急バス2番乗り場より、逗11系統「葉山町福祉文化会館」行き、または逗12系統「葉山」行きに乗車。

持ち物: 薄手のタオルと動きやすい服装のみです。お風呂用のタオルも持参ください!

あとは、必要に応じて、ビーチサンダル、水着、日焼け止め、帽子や日傘、着替えなどでしょうか。


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