最初は徐々に徐々にゆっくりと緩めていきましょう。
身体の中で起こっていることをイメージしてみてください。
身体の底に溜まっていたヘドロのようなものが、ゆらされて、筋肉や細胞がゆるんで、血中にでてきています。
身体の底に溜まっていたヘドロのようなものが、ゆらされて、筋肉や細胞がゆるんで、血中にでてきています。
気持ち悪いとかズキズキするというところが、ブロックしている場所とよく言われます。
他にも、敏感な方はなにかしらの変化を感じ取るでしょう。
他にも、敏感な方はなにかしらの変化を感じ取るでしょう。
身体はいい方にしか向かおうとしないから。がんばっています。
痛みや気分の悪さ、体に起こる変化で、本人に気づいてもらおうとして。
痛みや気分の悪さ、体に起こる変化で、本人に気づいてもらおうとして。
それを、薬や、こわいとか嫌だという気持ちで排除してしまいがちだから、
優しく見守ってあげると、筋肉のねじれがホロホロとほどけていったり
緊張がなくなったり、
原因不明の痛みなどがなくなったり
更にはそういった自分の体の状態に気づきやすくなってきます。
具体的な効果・感想はこちら
優しく見守ってあげると、筋肉のねじれがホロホロとほどけていったり
緊張がなくなったり、
原因不明の痛みなどがなくなったり
更にはそういった自分の体の状態に気づきやすくなってきます。
具体的な効果・感想はこちら