何故か私、今年全く無い！
去年からセルフケアで循環を良くしているのもあるけど、
去年はお客様の髪の毛についてきた花粉に目がゴロゴロ,一回はクシャミがでるとか若干は反応してたような…
で、ある方のブログで花粉症について書いてあったのを見てふと思い出しました！
去年の９月ごろから、カフェインを控えている！
コーヒーが大好きなんですが、去年の９月からデカフェに変えました。
ご近所の猨田彦珈琲のデカフェは美味しい事に気付いて。そこで豆を買って。自分でいれてます。
そして先日、今年始めて花粉症になったというお客様に、花粉症のセルフケアの説明をしていた時、カフェインの事をお話すると、
・会社の近くに可愛いカフェができて、今年から毎日コーヒーを飲んでいる
・仕事中眠くなるので、コーヒーを飲み始めた
・それでも眠いので、◯ガシャキなどのドリンクを飲んでる
とのことでした。
他にも生活習慣で色々な要因があるかとは思われます。が、思い当たる方、控えてみてもいいかもですね！