2017年5月17日水曜日

セルフケアまとめ

大事なのは触れる手の圧と、呼吸法
、脱力!
うまく効果が出ない人感じられない人は、聞いてくださいね!

実は私、セルフケアのインストラクター持ってますw

最近は音叉とクラニオに夢中だけど、お家でちょっとした痛みに対応できるといいなぁと思いシェア!



全身セルフケアで見た目も変化しますよ。

デトックスリトリート@葉山



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