【冷え】体質から【熱産生をあげる】プリケツマジック

姿勢が悪い＝歪みやねじれ

のデメリットとして、

●　肩こり、腰痛

●　血圧上昇

●　代謝の低下

●　睡眠の質を落とす

●　便秘

●　冷え

●　疲れがとれない　…

今日はそのうちの『冷え』について。

あなたはポッコリお腹ですか？

もし、当てはまるのであれば、あなたの内臓は落ちているかもしれない・・。

骨盤のゆがみによってポッコリ内臓が落ちて出ている場合、基礎代謝と関係し常に動く
『内臓たちが生み出す熱産生』
の仕組みを最大限生かせていないかもしれません。

骨盤が歪むと、その上にある、肋骨で守られている心臓・肝臓・腎臓の機能が正常に動きません。

これらの臓器(+脳）を全て合わせると基礎代謝の60％をしめます。

６０％って結構ですよね。

つまり、臓器の健やかさを保ち、冷えを予防するには

骨盤と胸郭（肋骨内）を元に戻すこと！

歪みがなく、循環がよくなると、

むくみが軽減＝冷やすものが減った

ことになり冷え予防になります。

そしてうれしい特典として

バストアップ・くびれ・すっきりお腹・プリケツ（美尻）

冷えはダイエットの際の自律神経の乱れなども関係したりと、原因は個人差があります。

ただ、外部からの熱を与えたりするのでは一時的にしか解決しません。

根本から解決するには、『熱産生』を上げましょう！





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