キルタン②

続きです・・




そして、最後に私の大好きなマントラ


Lokah Samastah Sukhino Bhavantu


すべての生きとし生けるものに幸せがありますように。

私の考える事、そして言葉や行動が、

宇宙全体の平安や自由・幸せの為に、貢献出来ますように。


ヨガスタジオに斜めにみんなでトンネルをつくり、その中を一人ひとりが通っていきます。

トンネルをつくっているみんなはこのマントラを歌いながら

通って行く人をそのマントラの意味そのままの気持ちを込めて、頭や肩・足にふれていきます。



順番がきて歩き始めると、

みんなが触れてくれる手のあたたかいこと！

やわらかく、やさしく、なでなでしてくれる

ちっちゃい女の子も、ちっちゃな手をいっぱい伸ばして触れてくれる

すごく暖かい気持ちになって、

またまた涙がとまらない。

列にもどって、また来る人に触れていきますが、

まだまだ涙がとまらない

ちっちゃい子も気持ちよかったのか、もう一度もどって、

みんなに頭を撫でられて気持ちよさそう＾＾



セラピストをしていて、人の体に触れることはあるし、

メンテナンスで、月に１，２回は最低でも触れてもらっています。

触ってもらうだけで、安らぎ、みまもっていてもらえる安心感。を体感しました。



ロミロミは「手から伝わる愛」と言われています。

今回参加者の一人ひとりの『愛』の暖かさはとても大きくて、幸せを願う『愛』のちからがジワジワと

体いっぱいに染み渡りました。

セラピストとしてまたいい経験をさせて頂きました。

そして、この触れて人を癒やすという素晴らしいお仕事ができている私は

本当に幸せものだなと思いました。




私に関わる全ての人に幸せがありますように。

そしてそれに私が貢献できますように。

キルタン①

今日はお仕事の合間にキルタンに参加してきました。

キルタンとは歌うヨガのことです。

色んなマントラをコールアンドレスポンスの形で歌っていきます。

本当は１０８回同じマントラを唱えるのですが、こういう会だと２，３０回くらいですかね。

ただ今回はDeepにということで、ガネーシャのマントラを１０８回歌いました。

ガネーシャは「商売繁盛」　「学問の神様」　「お金の神様」
「開運の神様」　「障害を除去してくれる神様」・・・
幸せに関する全てに対し　夢を叶えてくれる神様です。

ガネーシャは、ゾウの頭で人間の体という、とても珍しいお姿です。

初めて１０８やってみました。

トランス状態とかになるのかな～と思っていましたが、

特になく。


でもでも、リード・ボーカルのユキさんの声が気持ちよくて、じわり。

そして今回参加された方一人ひとりの声がとっても気持ちよくてじわり。

なんだか私、音が必要だったみたいです。

それも電子機器の音でもなく、楽器の音でもなく、人の体の中を響いた音に。。。



わけもなくただただひたすら涙がでる。



人の体の水分量は体重の60％～70％（成人）と言われていますね。

水中での音は、空気中を伝わる４倍の速さで伝わります。

きっと、その周波数が必要だったんだな。



つづく…

セルフケアレッスン＠恵比寿 2015/12/10

気付いたら１２月も１/３終わってしまいましたね。

はやいな～

なにかと忙しい時期ですが、ゆとりをもってゆるくやっていきたいです






今日は、３回目のセルフケアレッスン

今回は初めてお会いする方と突然のプライベートレッスンになって

ちょっとどきどき

でも、とても気持ちがいい方で、終始リラックスしてできました

こんな感じ。今回は葉山ではないのですが、、











リラックスしていただけたかな～？





もっともっとリラックスしていただけるように





あんなことやこんなこと取り入れてみたら、どうかな




次回が楽しみ！