集合時間は１４時とピーク時より少しずらしたものの、逗子駅からのバスは激込で１本見送りました。。
そういえば、日曜日だった。。しかもお盆前の最後の日曜。。そりゃ多いよね。。
そういえば、日曜日だった。。しかもお盆前の最後の日曜。。そりゃ多いよね。。
参加者の方から「遅くなってすみません・・」ってメールが。
いいんですよ！遅れても！もうすでにリトリートは始まっています☺
自分のペースで焦らずゆっくりきてください～
台風接近でこの日は少し涼しくて、すごしやすいけど、やっぱり日差しはつよーい！
去年、展示会でつけたMA deshabilleのマラケシュ（ヘンプ１００％！！）が１ヵ月遅れでこの数日前に手元に届き、この日のためにこれを購入したとしか思えないぐらい大活躍！！
ヘンプ１００％だけど、チクチクせず、さらっとはおれるけど、暑くないし、
何よりもいつも火傷レベルに日焼けしてしてしまう私の肌を、しっかりまもってくれる！！
ありがたいです・・・泪
ちょっと海に足をつけて思ったよりも冷たい！
きゃぁきゃぁ言いながら、戻ります
水分補給をしながら、帰りに買ったワカナパイを食べつつゆっくりのんびり…
小腹も満たされたところで、２階に上がってデトックスセルフケアのはじまりはじまり。
光がいっぱいはいる２０畳ぐらいあるのかな？
広い空間でのびのびとゆるめていきます。
全身の筋肉をゆるめて、身体の腔を整えていくと簡単にバストアップ↑↑
左側だけセルフケアやっていただきました。分かるよね！笑
身体を整えて、全身ゆるゆるになったところで、
クラニオのセルフで更に深いところに落ちて行きます…Ｚｚｚ
一緒にセルフをしていたので、ゆるみすぎて写真どころではなかった・・Ｚｚｚｚ
行ったり来たりの意識の中まどろみながら、自分の体の本来のリズムや開くところをじっくりと感じていきます…Ｚｚｚｚ
リトリートはまだまだ続きます…Ｚｚｚz
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